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CHAI★POPPER

It moved on September 1, 2009.
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理想の体重あれこれ

2009/09/08 14:27
書きたいことがいろいろありすぎて
下書きの段階で止まってるのが沢山ありますw

とりあえず体重関係ネタが続きますよっ (o´・艸・)

今回は理想の体重についてっ!


一般的に言われている標準体重の計算式は

標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

なのですが、この通りの体重で体脂肪を20~25%に抑えようと思ったら
めちゃくちゃ努力しないと厳しいと思いますw
そして女らしい体型とは程遠いはず・・・(こっちのが重要w)

んで最近では理想体重(美容体重)やモデル体重の
計算式があるんですね。

美容体重(理想体重)(kg)=身長(m)×身長(m)×20
モデル体重(kg)=身長(m)×身長(m)×19


参考サイト⇒自動計算もできますよー♪

そして女性には更に楽しいサイトがありますヾ(o゚ω゚o)ノ゙
身長から理想のプロポーションも算出してくれるサイト

こっちにはスーパーモデル体型なんてのもありますね!w
「バストとヒップがきちんとあれば問題はないのですが・・・」
の一文がちょっと笑えました。
ちなみにあたしが激痩せした時はこの体重よりも更に下だったので
久々に姉に会った時、まず何よりも
「胸・・・どこいったん??????」
と聞かれましたよ(´・ω・`)

あと、このサイトを見ていて「ハッ」と気付いたのが
女性の場合、胸のサイズは人それぞれなので
体重や体脂肪に胸が影響してたりとかあるんじゃないの??
多分Aカップの人とHカップの人なら体重や体脂肪は大きく違うと思うの。
だって胸の分、お腹まわりについてると思ったら
すっごい贅肉やで???w
これ検索してみたけどハッキリした答えみつからんかったー(つω-`。)



さてっ最初に紹介したサイトの計算結果にも出てきますが
「BMI」の説明をしますね♪

「Body Mass Index」の略で「体格指数」という意味で
肥満度を判定する国際的な基準だそうです♪

計算式は BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

日本では22前後が標準、25以上が肥満、18.5未満が低体重
と発表されていますが
正直これも標準体重の計算式と一緒で体脂肪が
重要だと思うのですよ~。

体重を測って安心したり不安がったりする時代は終わったと
最近感じてますw
全ては体脂肪か???w

重くても見た目がキレイであればいいだろうし
細くても健康的であればいいと思う。

てことで次回は体脂肪についてっ(予定)
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blogは「書こう!」と思って書いてるうちに、だんだん内容が違う方向に行ってるってことオレよくあるけど、それはそれでいいと思う。

今書きたいって、手が動いてるうちは自分がその瞬間言いたかったり、感じてたりすることだから☆
逆に書きたくないって思ったら、書かなくていいんだし(´・∀・`)当たり前かw

だからタイトルとかはぶっちゃけ内容と全然関係ないものでもいいと思うし、「なんだこりゃ!」っていうのでも読んでみようっていうキーになるしね(・∀・)b

まーた、ちゃいさんのblogなのにだらだら読みづらい長文書いてしまったw
ごめんねー(>Д<)

P.S.今回の記事、色使いとかされてて読みやすかったよ♪
[ 2009/09/09 12:12 ] [ 編集 ]
]ω・*)ヨルサン
コメントで日記書くくらい長文でもオッケー☆⌒c(*゚ー゚*)ですよw

そうそうw
書こうと思ってることとどんどんずれていくんよねー!
うちは文章力がほんとにないので
たまにどうしたいのか自分でもわからなくなりますwww

このブログを書き出して思ったのが
あたしって多趣味なんだなあと・・・。
というか何にでも興味もつんだな~w
これからも雑多な内容が増えていくと思う(*ノ∀`)


色使いとか画像を使うのは今後の課題なのです(`・ω・´)
見易さが全然違うもん(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
[ 2009/09/09 13:24 ] [ 編集 ]
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