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うちごはん【44】 牛肉とレタスのタレ炒め と ミスド

2010/02/04 21:58
※このシリーズは料理初心者の成長記録です。
 主に節約やダイエット、冷蔵庫の状況等を考慮して献立を考えてます。
 自分のレシピの"完成品"として紹介しているわけではありません。あしからず。



今日は1日あっちこっち行ってたんですけどもどーやら風邪ひいたっぽい。
フラフラしながら気合で料理をしました。

100204_2021036.jpg
風邪ひきそうな時ほどカロリー摂取しろ。
ってのがアタシのやり方ですw


牛肉とレタスのタレ炒め
焼肉のタレで肉野菜炒めを作るとホンマに美味しいと思うのですよ。
レタスが冷蔵庫でションボリしてたので炒めちゃいました。
ニンニクの芽も入ってます。
牛肉は焼肉用の肉の切り落としでタレに絡めて安売りしてたものを
(いわゆる見切り品っつーやつですね)
更にタレとネギで漬け込んで臭みを取ってから焼きます。

きんぴらごぼう
ごぼうと人参の皮とチクワで。
最初コンニャクを入れようと思ってたんやけど
チクワでもアクセントにいいしダシでるし♪的なチョイス

にんじんしりしりーと十八穀米
多分にんじんしりしりーはアタシが飽きるまで2日に1回ペースで出るかもしれません。
常備菜に凄く便利なのよー><

【総評】
味も野菜もバランスが良かったけど食べすぎた_| ̄|○
一応おかず3品を守ろうと思ってるんやけど
食べる本人の胃がついていきません(つω-`。)

それと先日コメントで指摘頂いた和食の配置で
ご飯は左手前、汁もんが右手前、左上に肉や魚、中央奥に副菜、右上に刺身。
ってのはわかるんだけど味噌汁ない場合どうすんの(´・∀・`)?w
どっちにしろバランス悪いんでご飯以外無視して配置しました。
↑の通りに置いたら右側に何も置けないからね ヶラ((*´∀`*))ヶラ


【オマケのミスド】

病院に行ったら(風邪のではない)目の前にミスドがあって
『全品100円』の文字が目に入ったので買ってきました♪
100204_1146517.jpg
実はオールドファッションを食べるのは初めてなのですが
(商品はチョコファッション)
さすがっつーか美味しいんやね!
次回からあたしの定番になりそーヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ヾ(o゚ω゚o)ノ゙
ポンデリングは最近の定番やけどちょっと飽きたからなー。

ちなみに・・・ミスドで一番好きなのはショコラフレンチ!!
ミスドマニアの方はわかるかもしれませんが(あたしマニアちゃうけどw)
今はこの商品ありません><
ショコラフレンチ○○っていうバージョンUPしたのはあるんやけど
あんなクリームコテコテなの食えんし(つω-`。)

この写真も2つ並べてるけど
実は1つ食べて、甘さのあまりもう1つはそっと袋に戻しましたw
数時間後に食べたけどね(。・ε・。)

なお、ミスドで働いていた方から聞いた話なのですが
ミスドのドーナツは出来上がり30分後以降じゃないと
ショーケースに並べないそうです。
理由は「出来たてが美味しすぎるから」
最初から美味しいのを食べさせると味が落ちた30分後以降のものは
「不味い」という感覚になりかねないのでこうやってるらしい。

これを聞いてから出来たてのミスドが
食べたくて食べたくてしょーがないのです(*´д`*)
【現在お礼画像7点♪】
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うわああああ!!
そんな話聞いたら、あたいも出来たて食べたい!!
バイトしようかなww

今日のランチョンマットかわゆいw
ポップな感じでつね~

にんじん尻知りーは、ダフ家でも定番になりつつありまふw
今日はにんじん4本分作ってしまったw
フライパンからあふれて大変だったwww
でもやっぱ美味しいのう・・・ヽ(^。^)ノ

あ、マクドジャンキーのちゃいなたん、
そろそろ入浴バーガーが始まりますぞよ☆
[ 2010/02/04 22:58 ] [ 編集 ]
ミスドあんなに美味しいのに
あれで味が落ちた状態って
出来立てどんだけ美味しいの(゚ω゚;)?
懐かしいな~ショコラフレンチ
私は今は無きヨーグルトクリームが好きでした

風邪早く治してくださいね
[ 2010/02/04 23:37 ] [ 編集 ]
★ダフちゃん
> バイトしようかなww

この話さ~ミスドの上の方にいた人から聞いたんだけど(本人談)
バイトでも食べれるのかな??
バイトが食べれたらもっと噂になっててもいいよねえ。

> 今日のランチョンマットかわゆいw

これは一目惚れ♪かぁいーでしょー。
痛くないでしょっっっ( *゚△゚)????
どんどんランチョンマットが増えて行ってます。
でもご飯の時だけじゃなくてポットの下とか
けっこー使うので@2枚くらいはあってもいいかも。

> 今日はにんじん4本分作ってしまったw

豪快すぎるwwwww
うちのフライパン2本が限界やなー。
簡単で美味しくてヘルシーで健康にイイ!
ツナの油全部使ってるのはヘルシーなのかどうかわからんけどw
うちもまた人参安売りで買っちゃったよw
人参20円前後、ツナ缶120円弱って考えると
ツナが高くても人参のおかげで安くついてるかも(o´・艸・)
[ 2010/02/05 02:05 ] [ 編集 ]
★秘密のさいこさま
> 懐かしいな~ショコラフレンチ
> 私は今は無きヨーグルトクリームが好きでした

さいこさんご存知なのねっ♪さすが食道楽ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ヾ(o゚ω゚o)ノ゙
そんなあたしはヨーグルトクリームがわかりませんがっ・・・。

出来たてはきっとトロけるほど美味しいのでしょう -w-
これ聞いたのがかれこれ7年前なので
それくらい前から夢見てます ヶラ((*´∀`*))ヶラ

> 風邪早く治してくださいね

ありがとですー!薬飲んでそっこー寝たら
こんな時間(AM2:07)に目が覚めたよ!(`・ω・´)シャキーン
[ 2010/02/05 02:07 ] [ 編集 ]
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