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CHAI★POPPER

It moved on September 1, 2009.

味の素 こくうまマヨネーズ

2010/02/19 15:05
ちょっと前から気になってたので自分用備忘録です..._〆(゚▽゚*)
小さい頃はQPで育ちましたが1人暮らしをしてから完全に味の素派なワタシです。

商品名エネルギー蛋白質脂質炭水化物ナトリウム
(食塩相当量)
 ピュアセレクト(ノーマル)110kcal0.21g11g0.54g100mg(0.27g)
 こくうま55%カット45kcal0.38g4.6g0.44g250mg(0.63g)
 スーパーローカロリー70%カット32kcal0.32g2.9g1.0g190mg(0.48g)
※大さじ1杯(15g)あたり

ローカロリーマヨネーズって嫌いやったんですよね。

いくらダイエット用つってもカロリーカットしてる分
味が濃いし塩分過多なるだけやん(。・ε・。)
っていうか美味しくないねん!
(実家でダイエッターの姪っ子が愛用してたから食べたことがある)

とか思ってたのに・・・。

スーパーでピュアセレクトより安いっつー理由でこくうまを買ったところ
ハマっちゃいましたーーーーーヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ヾ(o゚ω゚o)ノ゙♪

何にハマったかってーと、味の濃さw
かーなり濃くて普通のマヨネーズを使う感覚で使うと味が濃くて辛いんやけど
分量を慣れてくると、これ一本でいい味を出します。
マヨ和え系だと他の調味料なくても事足りるんじゃないかっつーほど。
キノセイかもしれんけどうまみ調味料の味の素の味がすごいあるような気がしますよ。
(でもハマるまで1~2ヶ月かかりました。慣れかな?)

こくうまはローカロリーが売りなんですけども
味が濃いから普通のマヨより少なめに使う。
ってことは更にローカロリー(*‘ω‘ *)♪

コレハ゜+.(・∀・)゜+.゜イイ★

ということで実際どれくらい塩分過多なのか調べたので
ついでに一覧にしておきまふ..._〆(゚▽゚*)

ピュアセレクトと比べるとカロリーは半分以上カット。塩分は二倍以上。
正反対って感じですねw

ついでに70%カットのスーパーローカロリーも調べてみました。
カロリーも塩分もこくうまより控えめ。炭水化物がちょい多めですね。
まー値段が安くなければ出番もナシ(´・∀・`)b


ちなみにQPさんも好きですよ。
青いフタのアメリカン!!復活求む!!!!!!

あと粒マスタードはQPのが一番好きかも♪
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うちごはん【55】 ホタテとキノコのバター醤油炒め

2010/02/19 00:54
※このシリーズは料理初心者の成長記録です。
 主に節約やダイエット、冷蔵庫の状況等を考慮して献立を考えてます。
 自分のレシピの"完成品"として紹介しているわけではありません。あしからず。



今日もよっぱらひ。
数えてみたら40分で6杯計算でした。もちろんそっからも呑んでます。

100218_195248.jpg

ホタテとキノコのバター醤油炒め
「またバター炒め?」と思われそうですが醤油ベースは初登場です。
エリンギ・舞茸・にんにくの芽・ホタテでっ。
美味しかったです(*‘ω‘ *)♪
冷めてるように見えた方は大正解!
「さぁ食べるぞー!」ってなった時に電話があったのです_| ̄|○

おろしぶっかけうどん
ヤバイ・・・ハマりだした・・・_| ̄|○
マジでこれ好きで数年前もヘビーローテしてたんだよねぇ。
うどんは太るので体重管理しながら食べよっと。
卵がなかったので卵なしで作ったらなくても全然美味しかったw
冷凍うどんの利点は多少放置しても伸びないとこじゃないだろうか?
同感って方いたら挙手お願いしますw

【総評】
ちょいと今月の食費が少しだけ高めになってきてるので
月末に向けて食費節約モードで参ります。
更新はすると思うけど今より更に貧乏臭いメニューになると思うので
ゴメンナサイ (´・ω・`)<ソモソモタノシミニシテルヒトナンテイナイヨ

ちなみに1日500~600円に収まるように設定しております(*‘ω‘ *)
晩御飯は250~350円くらいの予算(ご飯含む)
これは自分にとっては高めだったりします。
最低1ヶ月8000円で生活してたことがあるのでそれから比べると豪華♪
8000円生活の食卓なんてぜってーUPできねぇ(つω-`。)
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