CHAI★POPPER

フライパン焼きビビンバ
石焼きビビンバの材料をフライパンで焼いてるだけです。
もうお皿の中でチャーハンみたいになってますが
一応作り方はビビンバみたいにしてるんですｗ
↓
フライパンの上にご飯を平たくほぐして
キムチとナムルと肉と適当に並べて、真ん中に生卵落とす。
ご飯がコゲついてきたあたりで全体をかきまぜる。って感じ。

「またかよｗ」と思われそうですがネギ味噌が非常に合いました。
使い勝手が甜麺醤に似た感じなんだと思うんですよね～。
あと、このネギ味噌はゴマ油で炒めてるので中華に凄く合うんです。

海草の中華風スープ
ウェイパー仕立てです。ウェイパー便利♪
あ。ゴマとネギ入れ忘れた・・・。←それくらい意識がぼーっとしてる。

【総評】
最初にも言うてるけど、書くようなことがないんだよなー・・・。
今日はちょっとしんどかったので手抜きです。
かといって元気な時にビビンバが食べたくなったとしても
ビビンバ＋スープっつー同じメニューだと思うのよねーｗ
もうちょっと元気があったら焼肉用の肉をタレに漬け込んで
細く切って一緒に炒めてるかなー？？ってくらいの違いｗ
ビビンバ美味しいよねー(*´д｀*)

あ！そうそう。

【オマケの雑談】
ブラウンのマルチクイックが返って来たんですよヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
不具合があったというと聞こえが悪いので
一応フォローをしておくと対応が本当に丁寧で良かったです。
部品交換だけで良かったのに丸ごと交換されてたのはびっくりしたけど。

早速バナナジュース作って飲みました。
なんかね３～４日続けて飲むと飽きるけど
２日に１回くらいは飲みたいんよね～(o´･艸･)
久々に飲んだら美味しかった～～～♪
最近果物がほんと美味しいです(*´д｀*)


とりあえずダルイので横になって本でも読んできまーす。
ﾌﾞｩｰﾝε=ε=(o*・ω・)o

女性ホルモンと自律神経って仲良しなんで
例えば更年期障害でボケてしまう方や精神的な病気になる方もいる。
以前、あたしも卵巣がポンポンに腫れたことがあるのですが
相当痛い上に精神的にも弱くなり自分の新たな一面に遭遇しました。
簡単な話、毎月来る生理の度に情緒不安定になるのですから
この症状を把握できない男性から見れば
「女心と秋の空」に見えてもしょーがないだろうなーと思う。

そんな中、ウィスパーのサイトで「ハッピーサイクル」なるものを発見しました。
　⇒　コレ

これによると女は月に４回も心と体に変化があるそうです。

カンベンして欲しいｗｗｗ

あたし自身、こーゆー情報的なものには振り回されないタイプなのですが
精神面のことはさておき、肌や体に関しては確かにそうだと思います。
精神は心がけで多少変わるけど体に起きることは自動的ですからね～。
「あーあるある」なんて思いながら見てました。

生理中＝肌が敏感・むくむ
　（いやもう全てにおいて最低ですよね。むくむとかで済まんで？めちゃしんどい）
↓
肌の調子復活
　（毎月敏感⇔復活してたらいつまで経っても肌がきれいにならんのじゃ？ｗ）
↓
顔がべたつく
　（えっ？そうなの？これは意識してないｗ）
↓
体がだるい・便秘
　（だるいよねー・・・ほんとにー・・・）

のサイクルらしいですよ。

精神面の方も書き出すと

生理中＝気分がすっきりする・片付けをしたくなる。
　（ﾅｲﾅｲﾅｲﾅｲｗｗｗ　ただでさえだるいのに片付けなんてｗ）
↓
創造力が高まる・気分が明るく社交的になる。
　（単に生理から解放されてスッキリしてるだけじゃないの？）
↓
落ち着いた気持ち。味の濃いものを好む。
　（ほー・・・。味覚まで変わるんだ・・・）
↓
イライラする。甘い物が食べたくなる。
　（これは両方自覚ありますね～）


今でこそ慣れてきて精神状態や体調不良から
前日に「明日は生理だなー」ってわかるようになりましたけど
若い頃ってそんなのわからないんで
毎月"まんま"と情緒不安定になってましたね　ヶラ((*´∀｀*))ヶラ
毎月同じ時期によくわからないけど泣けるんですよ。
でも気付かないｗ


妊娠経験のある方に言わせると妊娠中は更に別人になるようですね。
自分でコントロールできない情緒不安定。
男性にはなかなか理解できないでしょう(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ